Твердый сыр защитит зубы от кариеса лучше яблок. К таким выводам пришли индийские ученые после эксперимента, в котором приняло участие 75 подростков от 12 до 16 лет.
Результат экспериментов доказал, что самым лучшим продуктом, способным защитить здоровье зубов от кариеса, является употребление твердого сыра. Именно данный продукт способен держать на должном уровне кислотный состав во рту человека. Молоко и йогурт оказались бесполезными в этом плане, их защитные функции не проявились. Ученые советуют людям с раннего возраста следить за сохранностью зубов и употреблять достаточное количество сыра.
Твердый сыр поможет уберечь зубы от кариеса
При недостаточном пережевывании пищи могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нагрузка на все внутренние органы в данном случае повышается. Научные работники из Индии рекомендуют всем людям, независимо от возраста, места проживания и цвета кожи использовать в ежедневном рационе твердый сыр. Он поможет уберечь зубы от кариеса.
Как разные поколения делают селфи? Проверьте себя!