


Улучшаемся за месяц: 5 эффективных упражнений на каждый день

Пляжный сезон близко! Стоять в планке дольше 10 секунд просто бессмысленно

Руслана Писанка похудела так сильно, что ее трудно узнать. Как она выглядит?

5 тибетских упражнений на каждый день. Вот он, источник молодости!

50-летней фермерше завидуют 30-летние красотки. И вот почему!

За 12 недель 45-летний отец троих детей с пивным животиком стал богом фитнеса

Невероятно! Биатлонистка случайно лишила соперницу палки, но не стала обгонять ее на финише…

18 спортсменов из разных стран разделись для благотворительного календаря

Как убрать живот без диет и спортзала? 7 простых способов

Быстрая тренировка для ленивых: всего 5 минут в день!
