Эффективные народные средства от боли в суставах

Боль в суставах может возникать в любом возрасте, но более часто страдают люди старше 40 лет.

Причинами могут быть: болезни суставов (артрит, ревматизм, артроз), переохлаждение, травмы, физические нагрузки, возрастные изменения, наследственность, при вирусных или инфекционных заболеваниях. Если Вас не устроит не одно из народных средств и хочется быть уверенным на все 100%, то стоит использовать специальный обезболивающий лосьон — https://nsplife.kiev.ua/catalog-nsp/tjej-fu

Народные средства от боли в суставах

1. Рекомендуют каждый день принимать по горошине прополиса, а на сустав прикладывать размягченный, на водяной бане, прополис.

2. Снять боль и расслабить мышцы, помогут горячий и холодный компрессы. Сначала прикладывают на 15 минут к больному месту, горячий компресс, потом сразу прикладывают холодный на такое же время.

3. Компресс из хрена, следует измельчить хрен, поместить на бинт, приложить к больному месту и следуют перевязать шерстяным шарфом.

4. Капустный лист следует слегка обмять, приложить к пораженному суставу, сверху целлофан, далее перевязать бинтом и укутать теплым платком или шерстяным шарфом. Еще на капустный лист можно нанести мед. Так же можно использовать листья мать-и-мачехи, лопуха или березовые листья.

5. Ванны из хвои, необходимо взять горсть хвои и залить кипятком, настоять и добавить раствор в ванну или можно сделать ванночку для ног.

6. Мазь домашнего приготовления, необходимо растопить вазелин на водяной бане, добавить измельченные травы зверобоя и тысячелистника, все перемешивается до однородной массы и наносят на больной сустав, перед сном.

7. Картофельный настой, следует отварить картофель в мундирах, размять и дать настоятся. Жидкость перелить в другую емкость и принимать по полстакана, дважды в день.

8. Раствор для растирания, для приготовления можно использовать багульник, хмель, пырей, цветы сирени и другие. Траву необходимо измельчить, поместить в банку и залить водкой или спиртом, следует настаивать около двух недель, а потом процедить. Готовым раствором натирают суставы, которые беспокоят, несколько раз в день.

9. Настои для приема внутрь, используют листья и соцветия лопуха, одуванчика, смородины, сирень, зверобой, ромашка и другие.

10. Мед и соль по одной столовой ложке смешать и приложить к больному месту, накрыть целлофаном и окутать.

11. Необходимо взять перезрелые огурцы, натереть терке и приложить к суставу, который беспокоит.

Так же необходимо придерживаться и дополнительных мер, необходимо следить за весом, лишние килограммы перегружают суставы и постепенно приводят к разрушению. Необходимо правильно питаться и заниматься оздоровительной гимнастикой. Чтобы уберечь суставы от травм, необходимо носить удобную обувь, перед занятием спорта, обязательно делать разминку и не поднимать тяжести.