Она взялась за гантели, чтобы справиться с послеродовой депрессией, и… неожиданно стала чемпионкой!

Британке Керис Доус 25 лет, она активный любитель бодибилдинга, но недавно еще и стала мамой. Кажется, все, прощайте тренажерный зал и выступления в бикини, впереди толстая попа и бесконечные хлопоты. Чтобы справиться с традиционными послеродовыми психологическими проблемами, Керис понемногу стала тренироваться и сама не заметила, как втянулась. Да настолько, что через несколько месяцев после родов вновь защитила свой титул, продемонстрировав строгой судейской коллеги безукоризненную фигуру.

Как это вообще возможно?

***

Перед и после родов Керис откровенно бездельничала, забросив спортивную форму подальше. И можно, и нужно, и хочется отдохнуть в такое непростое время. Но уже через 6 недель после рождения малыша вновь взгромоздилась на велосипед. Не потому, что её раздражала оплывшая фигура или терзал иной дискомфорт. Нет, это было осознанное решение сильного человека — я смогу.

Почему Керис так неравнодушна к спорту? В 16 лет ей прямым текстом сказали, что у нее проблемы с брюшной полостью и пусть даже не мечтает забеременеть и родить. Раз не будет детей, то зачем себя жалеть? И девушка пошла в тренажерный зал, где взялась за работу, не жалея сил. Вскоре начала принимать участие в фитнес-конкурсах и постепенно переместилась с 14-16 на 6-8 места. А потом настало и время триумфа, но самым удивительным было то, что после очередной победы Керис узнала, что беременна. Чудо? Нет, скорее её личная заслуга, бонусная награда, ведь теперь её тело стало много сильнее и здоровее.

Ожидая своего первенца, Керис и её партнер Дейв Финнеган гадали — каким он будет? Живот был таким большим, будто там находилась минимум двойня. Естественно, все тренировки и соревнования были отложены, пока на свет не появился крепкий, здоровый мальчик. И Керис открыла для себя, что может быть такой же успешной, уравновешенной и целеустремленной мамой, как и фитнес-чемпионкой. Что и показала, в рекордные сроки вернувшись в зал и защитив свой титул.

«Я глубоко убеждена, что если ты принимаешь решение, то тебе по силам сделать все. Для иных мам посещение спортзала — пустопорожнее развлечение в выходной день. Я же воспитываю ребенка и каждый вечер провожу на тренировке минимум час. Полностью отдаюсь, реализую себя и на занятиях, и с сыном. И это здорово».