На свете есть природный источник здоровья, получить который в свое распоряжение легче легкого. Достаточно просто купить билет в город, где есть море. Не стоит говорить об океане – это огромная водная стихия, которая впечатлительным людям может не подойти (вызывает тревожность, пусть и неосознанную).
А вот море – это такой домашний уютный котенок, когда оно спокойно, или словно птица в клетке – когда штормит. Все эти чувства созвучны ощущениям человека, именно поэтому он его так любит и понимает. Море – зависимость для всех, кто хоть раз побывал на нем.
Может пора уже отправиться на море? Может махнуть в Затоку? Тогда мигом на сайт — www.zatoka-ua.com и смотрим варианты!
Спокойствие, только спокойствие
Абсолютно любая психологическая травма лечится пребыванием на море. Даже ничегонеделание способствует расслаблению и уходу от проблем, как в физическом, так и в духовном смысле. А как иначе? Ведь здесь есть все, что делает полную релаксацию:
- Шум волн
- Теплый и свежий ветер
- Нежный песок или красивые камни
- Огромный горизонт и просторы
- Солнце
- Люди (вы все там сами по себе и в то же время вы часть общей вселенной)
День, проведенный на море, приравнивается к полноценному отдыху, даже если это был только один день, но запомнится он надолго. Не зря же все реабилитации после болезней проводят именно в таких местах и чаще всего на морских курортах.
А бывают случаи приезда туда вообще на ПМЖ именно по причине проблем со здоровьем, которые чудесным образом исчезают из жизни больного стоит только оказаться в подобном месте. Это не сказки, а научно доказанный факт. Климатолечение – официальное направление в медицине.
Плавание и страх
Кто сказал, что люди не умеющие плавать не могут любить море и отдыхать на нем? Пусть у вас будет несколько фобий на тему воды, но найти подходящий водоем не проблема. Мелководный лиман вам в помощь, детские пляжи и огороженные буйками места для плавания – в них даже при желании утонуть невозможно.
Зато реально победить страх воды, а еще научиться плавать, хотя бы на надувном матрасе. И для спины полезно будет. Плавание тоже наркотик. Покорить воду – это незабываемое ощущение, а еще повод для расслабления нервной системы. Так что если у вас с нервами беда, то лучше плавания ничего не придумано.
Вредное солнце
Что есть, то есть. Часы, которые можно проводить на пляже без опасения сгореть и получить тепловой удар, реально существуют. Вам можно только выбрать наиболее подходящие к вашему режиму отдыха и состоянию здоровья. Пожилым людям и детям не стоит находиться на открытом солнце в районе 12 часов и вплоть до 15 часов. Остальным стоит придерживаться приемов защиты (крем от солнца, головные уборы, чередование воды и загара).
И все равно на фоне этой вредности солнце остается лучшим фактором для человеческого организма: оно стимулирует выработку особо нужного витамина, греет дыхательные пути, расслабляет, закаляет. Без солнца человек больше болеет, а без моря невозможно жить в покое с самим собой.
Встала на путь истинный. Стою… Идти-то куда?