Фото еды в соцсетях влияет на человеческие привычки.

Ученые из США объявили, что они смогли отследить, как фото еды влияет на человеческие привычки.

Так, фото еды в Instagram помогают людям перейти на здоровое питание.

Все дело в том, что люди привыкают к виду здоровой пищи и она начинает казаться им намного привлекательнее, чем в реальности. От того, у них появляется желание попробовать эту пищу, даже, если ранее у них не было склонности к употреблению здоровой пищи, она может появиться после постоянного изучения таких фото.

Фото еды стимулирует перейти на здоровое питание

Кроме того, также было доказано, что некоторые люди целенаправленно смотрят снимки с едой, тем самым стимулируя себя к переходу на более здоровый рацион. Они подписываются на такие страницы, где адепты здорового образа жизни

Во время эксперимента были опрошены несколько десятков человек. Им предлагалось оценить разные фотографии с изображением еды.

Оказалось, что те люди, которые регулярно смотрят в социальных сетях снимки еды намного привлекательнее считают изображение здоровой пищи, чем те, кто не смотрит такие фотографии.

Соцсети как дневник питания

Кроме того, добровольцы заявляли, что им легче выставить фото еды в Instagram чтобы следить за рационом, нежели запоминать что и во сколько ели, или пользоваться профильными приложениями. Таким образом, для них социальная сеть становилась чем-то вроде дневника питания.

Психологи рассказали, что значит активность в соцсетях В целом, соцсеть помогала людям следить за своим рационом питания и придерживаться более здорового графика питания.

Также публикации снимков помогают человеку легче настроиться на новую диету.