Говорят, что после пятидесяти жизнь неуклонно идет к окончанию. Силы покидают, а тело становится дряблым, морщинистым и некрасивым. Но американская фермерша Дженнифер Кинг ломает эти стереотипы. Она знает, как правильно справляться с кризисом среднего возраста. Ей завидуют 30-летние красотки…
Жительнице штата Северная Каролина пятьдесят лет, но ее фигура выглядит лучше, чем у девушек, которые годятся ей в дочери. Стальной пресс, рельефное и женственное тело, а также прекрасная улыбка – вот отличительные черты этой американки.
Да, спортом она занималась почти всю жизнь. Но, по ее словам, было это непрофессионально и больше от случая к случаю. Так, в детстве Дженнифер ходила в секцию аэробики. Занималась бегом. Но уже после сорока лет женщина решила попробовать новую систему физической подготовки – кроссфит. Четыре года назад к нему Кинг добавила еще и тяжелую атлетику.
Сейчас она чередует тренировки кроссфита и посещение тренажерного зала. В день она задала себе цель – проходить не менее десяти тысяч шагов. Если Дженнифер не успевает съездить в спортивный зал – не беда. На своем дворе она может поработать с кувалдами, попереворачивать огромные шины или просто позаниматься с собственным весом. Следует не забывать, что Кинг – фермер. И ей часто приходится копаться в земле.
Секретной диеты американская фермерша не придерживается. Она просто ест рыбу, мясо, овощи и фрукты. Избегает Кинг продукты с большим количеством углеводов. Ей уже давно неведомо, что такое болезнь. Тренировки закалили ее организм.
Кроме здоровья и прекрасного самочувствия, физические упражнения приносят Дженнифер и очень солидный доход. Несколько лет назад в шутку ее муж Джейсон снял несколько видеороликов тренировок Дженнифер. Они получили популярность на YouTube.
Тогда супруги Кинг задумались о создании своего канала. Скоро задумка была реализована и оказалась золотой жилой. На данный момент у их канала «Banshee Moon» почти триста тысяч подписчиков. Количество просмотров видео с Дженнифер давно перешагнуло за отметку в сто пятьдесят миллионов просмотров. Этот канал ежегодно приносит его обладательнице около ста тысяч долларов чистого дохода.
Она не считает свои морщины и не расстраивается по поводу их появления. Она знает способ как с ними справляться – регулярные физические нагрузки. «Вместо того, чтобы депрессовать по поводу возраста, я купила себе неплохой автомобиль. И все это благодаря тренировкам», − сообщает женщина.
Впечатляющие размеры в нашем мире: 19 фото